膝の痛みは日常生活に影響を及ぼす可能性があります。
膝関節炎
膝の関節が炎症を起こす病気で、変形性膝関節炎やリウマチ性膝関節炎などがあります。関節炎によって軟骨が劣化し、痛みや運動制限が生じることがあります。
半月板損傷
膝の半月板は関節内のクッションの役割を果たしており、怪我や過度な負担によって損傷することがあります。半月板損傷は膝の痛みや運動制限を引き起こすことがあります。
膝蓋腱炎
膝蓋腱は膝の前面にある腱で、過度の使用や繰り返しの動作によって炎症を起こすことがあります。ランナーズ膝とも呼ばれることがあります。
外傷性膝痛
スポーツや事故などによる急激な外傷によって膝に損傷が生じることがあります。靭帯損傷や骨折が代表的な例です。
バーサーカバーサ
バーサーカバーサ病は膝に炎症が生じる病気で、腱が骨に直接当たることによって引き起こされることがあります。
オスグッド・シュラッター病:
成長期の子供や青少年に見られる病気で、膝の成長板に炎症が起こることによって膝の痛みが生じます。
変形性膝関節症
膝の関節軟骨の劣化や変形に伴って生じる慢性的な炎症性疾患です。関節軟骨は骨同士が摩擦せずに滑らかな動きを可能にする重要な役割を果たしており、変形性膝関節症ではこの軟骨が劣化することで痛みや運動制限が引き起こされます。
この記事では、膝の痛みの原因、症状、および軽減方法について詳しく紹介します。
■膝の痛みの原因 膝の痛みの原因はさまざまですが、最も一般的なものには以下があります。
✓過度の負荷や無理な運動
✓外傷やけが
✓関節炎や軟骨の劣化
✓筋肉の不均衡
✓足部の問題（例: 扁平足）
■膝の痛みの症状
膝の痛みの症状は個人によって異なりますが、一般的なものには次のようなものがあります。
✓痛みや不快感
✓腫れや赤み
✓音やクリック感
✓歩行困難