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生理痛(月経痛)・PMS(月経前症候群):原因と解決策を徹底解説

生理痛・PMSで悩む女性

「毎月の生理痛がつらい...」

​「痛み止めが手放せない」

「PMSで気分が落ち込んでしまう」

そんな生理痛の悩みを抱えていませんか?

生理は本来、痛みを伴うものではありません。しかし、現代の生活環境やストレス、体の歪みが影響し、70%以上の女性が生理痛やPMS(月経前症候群)に悩んでいると言われています。


当院では、自律神経の調整と血流改善を重視した施術で、生理痛を根本から改善するプログラムを提供しています。

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はじめに:生理痛でお悩みの方へ

「毎月の生理痛が当たり前になっている」
「痛み止めを飲み続けるのは不安」
「PMSで気分の浮き沈みが激しい」

こんなお悩みを抱えていませんか?

生理痛は「体質だから仕方ない」と思われがちですが、適切なケアをすることで改善が可能です。
当院では、
自律神経の調整と血流改善に着目した施術で、生理痛を根本から改善することを目指しています。

生理痛とは?症状と一般的な誤解

生理痛の主な症状

  • 下腹部の鈍痛や激痛

  • 腰痛や骨盤周りの重だるさ

  • 頭痛や吐き気

  • むくみや冷え

  • ​PMS(月経前症候群)のイライラや落ち込み

​生理痛は「普通」ではなく「異常」?

「生理痛は女性なら当たり前」と思われがちですが、本来、生理は痛みを伴うものではありません。
自律神経の乱れや血流不足が影響し、生理痛が強くなるケースが多いのです。
痛み止めで一時的に対処するのではなく、根本的な原因にアプローチすることが大切です。

生理痛の原因とは?

ホルモンバランスの乱れ

ストレスや睡眠不足、不規則な生活がホルモンバランスを崩し、生理痛を悪化させます。特に、プロスタグランジンというホルモンの分泌が過剰になると、子宮の収縮が強まり痛みが増すと言われています。

血流の悪化

生理中は血液の流れが重要ですが、冷えや骨盤の歪みがあると、血流が滞り痛みを引き起こしますまた、座りっぱなしの生活や運動不足も血行不良を助長します。

自律神経の乱れ

交感神経が過剰に優位になると、血管が収縮し、子宮の筋肉が硬くなり痛みが悪化します。自律神経のバランスを整えることで、生理痛の軽減が期待できます。

生理痛・PMSを根本から改善する専門施術の流れ

1. AIによる神経検査・血流検査で状態を可視化

AI神経検査「アトラゲージ」と「血流スコープ」を使用し、生理痛・PMSに関わる自律神経と血流の状態を客観的に確認します。
 

  • 生理前に強く出やすい神経の緊張

  • ストレスに対する身体の反応

  • 骨盤まわり・下腹部につながる血流低下

    を目で見て理解できる形にすることで、「なぜ毎月つらくなるのか」を明確にします。

AIによる神経検査の結果

2. 施術

検査結果をもとに、首・背骨・骨盤を中心とした神経と筋肉のバランス調整を行います。
 

  • 自律神経の過緊張をやわらげる調整

  • 骨盤・股関節まわりの緊張緩和

  • 血流と呼吸が自然に整う身体づくり


を目的とした、生理周期を考慮したパーソナル施術です。

神経と筋肉を整体院で整えている女性

3. ホルモンバランスをサポートする「特殊電気+水素吸入」

生理痛・PMSでは、ホルモン変動に伴う神経の過敏さや炎症反応が強く出やすくなります。当院では、東北大学医学部で研究されたエビデンスのある施術を選択しています。

  • 自律神経の切り替えをサポートする特殊電気療法

  • 子宮内の血流量を改善させることによる痛みの緩和

  • 活性酸素の影響を抑え、身体の回復力を高める水素吸入

    を組み合わせ、生理前後の不調が出にくい身体環境づくりをサポートします。

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実際に改善した方の声

痛み止め飲まなくなりました!

30代 女性

生理痛がひどく、おなか・腰の両方が痛くてサンドイッチのような状態でした。お薬を2錠飲まないと仕事にもいけない状態でした。施術を受けてから2か月目には薬を飲まなくても過ごせるようになりました。

睡眠障害が改善した20代女性の紹介

イライラすることが減りました!

20代 女性

いつもは生理痛がくると寝ていても起きるくらい辛いんですが、施術を始めて2ヵ月目で生理がきても痛みを感じなくなりました。とても驚いています。また生理前には気持ちの落ち込みやイライラが酷かったのですが、今ではありません。

更年期からの肩こりが改善した50代女性の紹介

よくある質問(FAQ)

Q. 生理痛を放置するとどんなリスクがありますか?

A. 出産時のリスクが上がる、二人目不妊になるケースが報告されています。最悪の場合、子宮内膜症など子宮の病気、子宮・卵巣がんなどに発展するケースがあります。

Q. 生理痛の原因は何ですか?

A. 体の問題もありますが、現代人は自律神経の影響を受けていることがほとんどです。ストレスは、ホルモンバランスに影響を与え、子宮の収縮を強めてしまい、痛みを悪化させています。

Q. 施術は体への負担はありませんか?

A. 痛み止めや低用量ピルなどは、副作用がゼロではありません。しかし、わたしたちは自律神経調整を目的として体の回復力を高めていきますので、痛みの伴わない優しい施術です。

まとめ:生理痛から解放されるために

生理痛は我慢するものではなく、適切なケアで改善できる症状です。
当院では、アトラゲージ検査で自律神経の状態を可視化し、血流改善と神経調整を行う施術で、痛みの根本改善を目指します。

まずは、お気軽にご相談ください!

生理痛・PMSが改善した女性

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