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更年期障害でお悩みの方へ:ホルモンバランスの専門家が原因と解決策を徹底解説

更年期でお悩みの女性

「年齢のせいだから仕方ない」「検査では異常がないと言われた」「どこに相談すればいいのかわからない」そんな思いを抱えたまま、更年期の不調を我慢していませんか。更年期障害は、単なる体力の低下ではありません。女性ホルモン(エストロゲン)の変動により、脳・視床下部や自律神経の働きが乱れることで起こる“調整機能の不調”です。更年期は、我慢する時期ではありません。これからの人生を快適に過ごすための、身体を見直す大切なタイミングです。

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目次

  1. はじめに:更年期障害でお悩みの方へ

  2. 更年期障害とは?主な症状とその影響
    2-1. 更年期障害の主な症状
    2-2. 更年期障害がもたらす生活への影響

  3. 更年期障害を引き起こす主な原因
    3-1. 女性ホルモン(エストロゲン)の変動
    3-2. 脳・視床下部の機能低下
    3-3. 自律神経の乱れ
    3-4. 血流低下・身体のこわばり

  4. 整骨スタジオの更年期専門プログラム
    4-1. AIによる神経検査・血流検査で状態を可視化
    4-2. 神経と筋肉のバランスを整えるパーソナル施術
    4-3. ホルモンバランスをサポートする「特殊電気+水素吸入」

  5. 実際に更年期障害を改善した方の声

  6. よくある質問(FAQ)
    7-1. 更年期障害は整体だけで改善しますか?
    7-2. どのくらいの期間通うといいですか?
    7-3. 何歳くらいから相談できますか?

  7. まとめ:自律神経の乱れから解放されるために

更年期障害とは?主な症状とその影響

更年期障害とは、主に40代後半〜50代にかけて起こるホルモンバランスと自律神経の乱れによる心身の不調です。閉経前後は、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に変動します。この変化に身体がうまく適応できないと、以下のような検査では異常が出にくい不調が現れやすくなります。

主な症状

  • ほてり・発汗

  • 動悸・息苦しさ

  • 不眠・疲労感

  • イライラ・不安感

  • 肩こり・頭痛・めまい
     

「年齢のせい」「我慢するしかない」と思われがちですが、実際には 身体の調整機能が乱れているサイン であることが少なくありません。

更年期障害の主な原因

1. 女性ホルモン(エストロゲン)の変動

エストロゲンは、自律神経や血流、体温調整にも深く関わっています。分泌量が不安定になることで、身体の調整がうまくいかなくなります。

2. 脳・視床下部の機能低下

エストロゲンは、卵巣だけでなく脳にも作用するホルモンです。特に影響を受けやすいのが、体温・睡眠・自律神経・ホルモン分泌をコントロールしている「視床下部」です。エストロゲンが減少すると、視床下部の調整機能がうまく働きにくくなり、​症状が現れやすくなります。これは「脳が過敏な状態」になっているとも言え、身体に異常があるというより、調整機能がうまく働かなくなっている状態です。

3. 自律神経の乱れ

ホルモン変動の影響を受けやすいのが自律神経です。交感神経が過剰に働くことで、「緊張が抜けない」、「眠りが浅くなる」、「疲れが取れにくい」といった状態が続きやすくなります。

4. 血流低下・身体のこわばり

筋肉の緊張や姿勢の乱れは血流を低下させ、のぼせ・冷え・重だるさなどの症状を助長します。

整骨スタジオの更年期専門プログラム

1. AIによる神経検査・血流検査で状態を可視化

AI神経検査「アトラゲージ」と「血流スコープ」を用い、自律神経の乱れや血流状態を客観的に確認します。

  • 神経の過緊張や左右差

  • ストレスによる反応の出方

  • 血流低下や回復しにくさ

 

を目で見て理解できる形にすることで、「なぜ今の不調が起きているのか」を明確にします。

AIによる神経検査の結果

2. 神経と筋肉のバランスを整えるパーソナル施術

検査結果をもとに、首・背骨・骨盤を中心とした神経と筋肉のバランス調整を行います。

  • 自律神経への負担を減らす調整

  • 緊張しやすい筋肉を的確にゆるめる施術

  • 呼吸が自然と深くなる身体づくり

 

を目的とした、一人ひとりに合わせたパーソナル施術です。

神経と筋肉の施術を受ける女性

3. ホルモンバランスをサポートする「特殊電気+水素吸入」

更年期特有の不調には、神経・血流・酸化ストレスへのアプローチも重要です。当院では、以下を組み合わせ、ホルモンバランスが乱れやすい時期の身体を内側からサポートします。

  • 生理痛・PMS・更年期障害などへエビデンスのある特殊電気療法

  • 活性酸素の影響を抑える水素吸入

水素吸入を受ける女性
整体クーポン

実際に改善した方の声

理由のわからない不調に

はじめて納得できました

40代 女性

ほてりや動悸、不安感が続き、病院では「更年期ですね」と言われただけで不安が残っていました。こちらでは神経や血流の状態を説明してもらい、「だから今こういう症状が出ているんだ」と初めて腑に落ちました。通うごとに眠りが深くなり、気持ちも安定してきています。

睡眠障害が改善した20代女性の紹介

眠れるようになっただけで、こんなに違うとは思いませんでした

50代 女性

夜中に何度も目が覚め、日中は常に疲れていました。整体と水素吸入を受けるようになってから、少しずつ眠れる日が増え、朝のだるさが軽くなっています。「年齢のせい」と諦めなくてよかったです。

水素吸入を受けた症状が改善した女性の紹介

薬に頼らず整えたい私には合っていました

40代 女性

更年期症状が出始め、できれば薬に頼らずに整えたいと思っていました。施術はとてもやさしく、終わった後は呼吸が楽になります。身体の状態や栄養についても丁寧に教えてもらえるので、安心して続けられています。

更年期からの肩こりが改善した50代女性の紹介

よくある質問(FAQ)

Q. 更年期障害は整体だけで改善しますか?

A.更年期障害はホルモンの影響が大きいため、整体で神経系の調整を行うことで症状の緩和・体調の安定を目的としたサポートができます。更に、栄養療法を加えることで改善される方が多いのも事実です。

Q.どのくらいの期間が必要ですか?

A.体の症状の強い時期は、週1回、3ヶ月程度で症状が落ち着いている多く病院でのホルモン療法や漢方などを飲まなくていい状態になっています。睡眠障害やうつ傾向などのある方は、6か月程度の器官が必要です。状態を見ながら無理のない通院計画をご提案します。

Q.何歳くらいから相談できますか?

A.40代前半〜50代以降の方まで、幅広くご相談いただいています。疲れが取れなくなってきた、肩こりがきつくなってきなど、よく聞く「更年期症状」でない段階でも、ホルモンバランスが関係しているケースは少なくありません。

更年期障害から解放されるために

更年期の不調は、「我慢するもの」でも「気のせい」でもありません。身体の変化にきちんと向き合い、整えていくことでラクになるケースも多くあります。つらさを一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。

更年期症状の女性

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