妊娠すると、お腹が大きくなる喜びと同時に、今まで感じたことのない体の不調に悩まされる方も少なくありません。 「妊娠中だから仕方ない」 「出産まで我慢するしかない」 そんなふうに思いながら毎日を過ごしていませんか？

「リカバリーウェアって本当に効果があるの？」「肩こりや腰痛にも使えるの？」「着るだけで疲れが取れるって本当？」 最近、このような質問をいただく機会が増えました。 高輪・泉岳寺・白金高輪エリアでも、デスクワークや立ち仕事による疲労、慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる方が多く来店されています。 リカバリーウェアは身体の回復をサポートするアイテムとして注目されていますが、万能ではありません。 今回は、整骨院の視点からリカバリーウェアの効果や、おすすめできる方、使用する際の注意点について分かりやすくご紹介します。

産前1か月前ほどにぎっくり腰をして以来、腰の不調が残り今も動き出しが痛いようでした。産後になり、なんとなく体全体がつらく、手足がむくむなど不調に悩んでいるとのことで来店されました。

前回のブログでは、デスクワークによる肩こり・腰痛・集中力低下・眼精疲労などの不調が、姿勢のゆがみや自律神経の乱れからきている可能性があることをお伝えしました。 でも、日々のケアは整体院だけに頼らず、自分でもこまめに整えることが大切なんです。 今回は、デスクワーク中やスキマ時間にできる簡単なセルフケアをいくつかご紹介します！

品川・泉岳寺・高輪ゲートウェイ周辺はオフィス街ということもあって、毎日デスクワーク中心のお仕事をしている方が多く来院されています。 「肩こりがずっと続いている」「夕方になると腰が重くなったり痛くなる」「朝起きても疲れが残っている」 そんなお悩み、ありませんか？ その辛さは、実は体のゆがみや自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

こんにちは、整骨スタジオ高輪泉岳寺駅前です！ 日々忙しい生活を過ごす中で、慢性的な腰痛や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症などのつらい症状にお悩みではありませんか？ 当店では、こうした難治性の腰痛に対応するため、最先端の医療ネットワークと連携した新しいアプローチを導入しています。

長時間歩いた時に左ひざに痛み、長時間座っていると右首に痛みや偏頭痛、2日前から便秘気味でおなかの調子が悪いなど体調不良が顕著になり来店されました。

今年7月に部活動を引退し、受験勉強を始めていたが、3日前から首から背中にかけて痛みが出始めたちのことでした。また、長時間座っていると腰にも痛みが出るようになったため困られて来店されました。

1年前から首、肩、腰に痛みが出るようになったとのことでした。 授業でPCやタブレット端末の使用や日常のスマホなどが多いため、お母様かたも肩の内麻紀が強く、姿勢が悪くなっていることも指摘され来店されました。

慢性的に腰痛や肩こりがあｔり、1，2週間前から股関節に痛みが出始めたようでした。また、腹痛や貧血などで体調も崩しており、体の改善のために来店頂きました。 首と腰の温度は全体的に不均一であり、神経の圧迫や血流不全によって症状が起こっていることがわかりました。

慢性的に肩こりがあり、最近は長時間歩いたときに腰に痛みが出るようになったようでした。ご自身でケアを始めたがあまり改善が見られなかったため、ご来店頂きました。

1年前から腰に痛みがあったが、1週間前から痛みが増したためご来店されました。 特に5番目の腰の異常が顕著でした。長時間のデスクワークによる神経のパフォーマンス低下や姿勢不良から腰痛が出ているようでした。

慢性的に腰痛や首肩の痛み、ふくらはぎの痛みがあり、ご自身でも運動などのケアしているが、なかなか解消されないためご来店されました。 首は左右差が見られ、７番目が異常が出ていました。

腰痛を軽減するためには、適切な運動がとても重要であり、その中でも特にインナーマッスル（深層筋）の強化が鍵となります。この記事では、運動が腰痛に良い理由とインナーマッスルの重要性について詳しく解説します。

半年ほど前から寝るときに腰に痛みが出るようになり、最近痛みが強くなったことに加え、首に常に痛みがあるとのことで来店されました。 首・腰ともに左右差が強く、特に首1番と腰1番に異常が見られました。

半年ほど前から腰に痛みがあったが、最近腰の痛みが強くなってきたため来店されました。 首・腰共に神経異常が出ていました。日常のデスクワークの影響もあり、筋膜リリースによる筋肉調整、神経調整を行っていきました。

4日前にゴルフして今朝、右腰と左臀部から脚にかけて痛みが出たため来店されました。 腰の左側に異常が見られ、特に1番から3番目の腰が顕著でした。

1ヶ月前から首肩背中腰の痛みが出始めていて、最近痛みが増したようでした。まだまだ働きたいために痛みの出ない体を作りたいと来店されました。 首、腰ともに温度に左右差が出ていました。

保育園で行う保育やPC業務全般を行うため、慢性的に首肩のつらさがあり、ここ2週間くらいで背中や腰にも症状が出てきたため不安に感じ来店されました。

過去に腰の痛みがあり施術を受けることで痛みが改善していたようですが、再度痛みが出てきたことに加えて、首の慢性的な痛みがあり来店されました。